Один из самых частых запросов, с которыми обращаются к психологу после расставания — «Почему меня так тянет написать бывшему, даже когда я понимаю, что не надо?» Многие начинают злиться на себя, пытаются запретить себе выходить на связь, удаляют переписки или бесконечно сдерживаются. Но желание написать бывшему партнёру — это не слабость и не отсутствие силы …
Читать далее «Почему после расставания хочу написать бывшему»
После расставания многим кажется, что с ними что-то не так: мысли о бывшем партнёре возвращаются снова и снова, даже если отношения уже закончились. Но на самом деле это естественная реакция психики. Именно с этим часто обращаются к психологу после расставания. Сколько вы были вместе? Несколько месяцев? Год? Несколько лет? Всё это время человек присутствовал в …
Читать далее «Почему после расставания не могу не думать о бывшем»
В моем опыте встречались и те, кто прекрасно себя чувствовал спустя 3 месяца, и те, кто не мог забыть другого в течение нескольких лет. А кому-то может быть достаточно всего пару недель. Важно помнить, что каждый уникален, и каждое расставание будет иметь свои особенности.
Существует ли некая «норма» или все же каждые отношения уникальны? Давайте разбираться.
Отделение от родителей — это естественный процесс, заложенный нашей природой, но почему часто мы сталкиваемся с этой сложностью уже во взрослом возрасте? Почему сепарация не происходит сама собой?
Зависимы ли вы от родителей? Яркий пример из фильма “Клятва” позволит нам ответить на вопрос и сравнить два образа жизни одного и того же человека во взрослом возрасте до и после сепарации.
Бывает так, что жизнь как бы проживается, но не совсем, она никогда до конца тебе не принадлежит. Странно ведь, согласитесь? Кому же еще может принадлежать наша жизнь, как не нам? И это очень верный вопрос, на который мы с клиентами пробуем найти ответ. И надо сказать, часто весьма успешно.