Один из самых частых запросов, с которыми обращаются к психологу после расставания — «Почему меня так тянет написать бывшему, даже когда я понимаю, что не надо?» Многие начинают злиться на себя, пытаются запретить себе выходить на связь, удаляют переписки или бесконечно сдерживаются. Но желание написать бывшему партнёру — это не слабость и не отсутствие силы …
Читать далее «Почему после расставания хочу написать бывшему»
После расставания многим кажется, что с ними что-то не так: мысли о бывшем партнёре возвращаются снова и снова, даже если отношения уже закончились. Но на самом деле это естественная реакция психики. Именно с этим часто обращаются к психологу после расставания. Сколько вы были вместе? Несколько месяцев? Год? Несколько лет? Всё это время человек присутствовал в …
Читать далее «Почему после расставания не могу не думать о бывшем»
В моем опыте встречались и те, кто прекрасно себя чувствовал спустя 3 месяца, и те, кто не мог забыть другого в течение нескольких лет. А кому-то может быть достаточно всего пару недель. Важно помнить, что каждый уникален, и каждое расставание будет иметь свои особенности.